BJJ / Ground Concepts
BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) ist neben klassischem Jujutsu und reinem Combative Training unser drittes Standbein und ein Angebot an alle, die…
Unter dem Stichwort "Ground Concepts" vermitteln wir zudem BJJ-basierende Grundkenntnisse des Bodenkampfes in stark reduzierter Form innerhalb unseres Combative-Trainings.
Erfahrt im Folgenden mehr über BJJ an sich und die inhaltliche Ausrichtung des Dojo.
Brazilian Jiu-Jitsu
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist die südamerikanische Interpretation und Weiterentwicklung des japanischen Judo, das seinerseits seine historischen Grundlagen im Jujutsu, insbesondere im Tenjin Shinyo Ryu und dem eher wurflastigen Kito Ryu zu suchen hat.
Im Gegensatz zum heutigen Judo fokussiert BJJ vor Allem den Bodenkampf und wird sowohl als Wettkampfsportart (mit oder ohne Gi) als auch im Kontext realistischen Kämpfens bzw. zur Selbstverteidigung (Stichwort Oldscool-BJJ) betrieben.
Trainiert werden positionelle Strategien, die Kontrolle des Kontrahenten am Boden sowie die schlussendlichen Submissions, meist durch Hebel- oder Würgetechniken. Zudem natürlich auch die notwendigen Würfe und Takedowns sowie - zumindest im ursprünglichen Sinn - das Überbrücken und Schließen der Distanz gegen einen schlagenden Gegner respektive der Verteidigung von Schlägen in der Bodenlage.
Inhaltliche Ausrichtung des Dojo
Der allgemeinen Ausrichtung unseres Dojo entsprechend beschäftigen wir uns vor Allem mit "Oldscool"-BJJ ohne größere Wettkampfambitionen. Innerhalb unseres Trainings erarbeiten wir die technischen Grundlagen und verbessern mittels unterschiedlichster Trainings- und Mobilitätsdrills motorische und koordinative Fähigkeiten. Der im BJJ übliche (und im Gegensatz zu klassischen Kampfkünsten) vergleichsweise hohe Sparringsanteil zwingt die Teilnehmenden stets dazu, der Erlernte unter Anwendungsaspekten zu rekapitulieren und hat als willkommenen Nebeneffekt ein enorm forderndes Ganzkörper-Workout zur Folge.