Brazilian Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist die südamerikanische Interpretation und Weiterentwicklung des japanischen Judo, das seinerseits seine historischen Grundlagen im Jujutsu, insbesondere im Tenjin Shinyo Ryu und dem eher wurflastigen Kito Ryu zu suchen hat. 

Im Gegensatz zum heutigen Judo fokussiert BJJ vor Allem den Bodenkampf und wird sowohl als Wettkampfsportart (mit oder ohne Gi) als auch im Kontext realistischen Kämpfens bzw. zur Selbstverteidigung (Stichwort Oldscool-BJJ) betrieben.

Trainiert werden positionelle Strategien, die Kontrolle des Kontrahenten am Boden sowie die schlussendlichen Submissions, meist durch Hebel- oder Würgetechniken. Zudem natürlich auch die notwendigen Würfe und Takedowns sowie - zumindest im ursprünglichen Sinn - das Überbrücken und Schließen der Distanz gegen einen schlagenden Gegner respektive der Verteidigung von Schlägen in der Bodenlage.